Lets Start
Vaults Training
Parkour Movements
- Rolls
- Balance
- Cat Balance
- Under a bar
- Muscle-Up
- Cat Leap
- Drop
- Light Drop
- Gap Jump
- Precision Jump
- Tic-Tac
- Wall-Run
- Swing
Vaults
- Vault (parkour)
- Pop Vault
- Turn Vault
- Speed Vault
- Lazy Vault
- Kong Vault
- Dash Vault
- Reverse Vault
- Kash Vault
- Monkey Vault
- Roll vault
IstorieIn 2003 a aparut in Marea Britanie o reclama in care David Belle practica parkour pentru a ajunge in fata televizorului cat mai repede. Desi foloseste elemente de acrobatie acestea nu fac parte din parkour, ele fiind introduse doar pentru faptul ca sunt spectaculoase, BBC asta cautand - elementul wow!.
Parkour a fost fondat in Franta de catre acesta (David Belle) inspirat de catre tatal sau Raymond Belle care a fost soldat in Vietnam si mai apoi a lucrat ca pompier; motto-ul sau era "Sa fii puternic, sa fii de folos".
El a aplicat ceea ce a invatat de la tatal saumai intai intr'o padure de langa locul sau de nastere iar apoi in mediul urban din suburbia pariziana Lisses. Metoda pe care David a preluat-o de la parintele sau este "metoda naturala" (la methode naturelle) metoda dezvoltata de George Hébert (1875-1957).
La dezvoltarea acestei arte "Le Parkour" la stadiul actual si-au adus contributia multe persone dintre care si Sebastien Foucan, Johann Vigroux, iar una dintre cele mai eficiente tehnici "cat leap" (saritura pisicii) a fost descoperita de catre o fata, Tadrina.
Termenul de parkour a fost inventat de unul dintre prietenii lui David Belle, Hubert Kounde si este derivat din substantivul francez "parcours du combattant" in traducere insemnand "curs cu obstacole". A fost omis "s"-ul si introdus "k"-ul din motive pur estetice.
In parkour este importanta miscarea si nu miscarile. Toate elementele prezentate pe site-uri sunt doar indicatii nu reguli stricte. Parkour este inca in dezvoltare iar daca sunt descoperite noi modalitati de miscare eficiente acestea vor fi folosite de la sine de catre practicanti.
O alta indicatie prieteneasca este sa nu incepeti antrenamentul in parkour cu sariturile mari pe care probabil le-ati vazut in filme sau in poze ci sa incepeti printr-o dezvoltare a nivelului de fitness prin alergare, flotari, in general orice doar cu ajutorul corpului.
Ce este parkourul???
Parkour este o disciplină fizică inspirată de mişcarea corpului omenesc. Se concentrează pe mişcarea eficientă, neîntreruptă înainte, peste, pe sub, în jurul şi prin obstacole (atât naturale cât şi artificiale) într-un anume mediu înconjurător. Astfel de mişcare poate apărea sub formă de fugă, sărituri, căţărări şi tehnici mai complexe. Scopul parkour-ului este ca practicantul să-şi adapteze mişcarea la orice obstacol din calea sa.
Unii oameni găsesc multe similarităţi între parkour şi cascadoriile şi tehnicile celebrului actor şi practicant de arte marţiale Jackie Chan. Totuşi, alţii privesc parkour-ul ca pe o artă asemănătoare dansului: o formă de a materializa mişcarea corpului omenesc în cea mai frumoasă formă a sa. Parkour este adesea legat de ideea de libertate, în forma abilităţii de a depăşi aspecte din preajma ta care tind să limiteze, de exemplu balustrade, grilaje, rampe, scări sau pereţi, cuprizând libertatea la un nivel non-fizic deasemenea.
Unii oameni găsesc multe similarităţi între parkour şi cascadoriile şi tehnicile celebrului actor şi practicant de arte marţiale Jackie Chan. Totuşi, alţii privesc parkour-ul ca pe o artă asemănătoare dansului: o formă de a materializa mişcarea corpului omenesc în cea mai frumoasă formă a sa. Parkour este adesea legat de ideea de libertate, în forma abilităţii de a depăşi aspecte din preajma ta care tind să limiteze, de exemplu balustrade, grilaje, rampe, scări sau pereţi, cuprizând libertatea la un nivel non-fizic deasemenea.
Cat leap.
